하수오 (何首烏)

 

 

마디풀과(―科 Polygonaceae)에 속하는 다년생초로서 중국에서 들어온 것으로 알려져 있으며 오랫동안 재배되고 있는 덩굴성 약용식물이다. 키는 3~4m에 이르며 뿌리는 옆으로 길게 뻗어 종종 덩이뿌리를 형성한다. 심장형의 잎은 길이가 약 3~6㎝, 너비가 2.5~4.5㎝ 정도로 어긋나며, 잎자루와 턱잎[托葉]이 있지만 가장자리에 톱니가 없다. 꽃은 8~9월에 원추(圓錐)꽃차례를 이루며 핀다. 꽃잎은 없고 꽃받침은 5장이다. 열매는 길이가 2.5㎜ 정도로 세모진 난형이고 윤기가 난다.

 

 

하수오의 효능

 

1. 노화방지, 정력증강

    하수오의 레시친이라는 성분은 내분비선을 자극해 젊음을 유지해주며, 정력증강에 효과가 좋습니다.

2. 탈모예방

    하수오에는 게르마늄을 다량 함유하고 있어 모든 생체의 에너지원을 얻는 산소를 전달하므로 인체의

   저항력을 높이고, 신장기능을 튼튼하게 해 머리카락이 윤택하고 검어지게 하며, 머리가락을 나게 해

   탈모예방에 매우 좋습니다.

3. 치질, 변비예방

   하수오에는 장의 연동작용을 촉진시켜 대변을 잘 보게 되어 몸안의 독을 풀어주며 변비해소, 치질에

   효과가 있습니다.

4.불면증, 신경쇠약

   심장과 튼튼하게 하여 마음이 안정되고 가슴두근거림, 신경쇠약, 건망증, 불면증에 좋습니다.

5. 동맥경화 예방

   하수오는 혈압을 낮춰주며 심장병, 고지혈증 예방, 동맥경화 예방에 좋습니다.

6. 근골을 튼튼하게 해 줍니다.

7. 부인병 예방

   여성의 산후증, 생리불순, 자궁병, 빈혈에 좋습니다.

 

 

 

하수오 부작용

1. 하수오를 먹을시 마늘, 파, 무우를 피하는 것이 좋습니다.

 

2. 한의학에서 태음인에게는 잘 맞지 않으며, 체격이 마른 소음인에게 좋습니다.

 

하수오는 독성이 있으므로 체질에 맞지 않으면 황달증상을 보이는 경우도 있습니다.

 

3. 만성위염이 있는 사람, 감기로 열이 있는 사람, 묽은 변을 보는 사람은 좋지 않습니다.

 

4. 닭고기, 돼지고기는 기름기가 많기 때문에 피해야 합니다.

 

5. 녹두, 차가운 맥주와 같이 찬 음식은 속을 차갑게 해 복통이나 설사를 일으킬 수 있으므로 피해야 합니다.

 

6. 하수오술을 과다복용, 장기복용은 시력저하, 만성간염이 생길 수 있는 만큼 꼭 전문가와 상담 후 적절하게

   복용을 해야  합니다.

 

7. 하수오를 진하게 달여 마시면 기침이 나거나 심장이 두근거리기도 합니다.

 

 

그리고 하수오의 효과를 보하고자 할 때는 검은콩과 같이 삶거나 쪄서 햇볕에 잘 말린 후 쓰면 더욱더 좋다고 합니다.